5.3 Artikelen en links

 

  • Businessyoga
    Businessyoga, een unieke combinatie van gesprek, meditatie en yoga. De trajecten zijn toegankelijke en effectieve methodes om persoonsgerichte- en bedrijfsmatige veranderingsprocessen op gang te brengen en te ondersteunen.
  • Slaap en werk
    Mensen die gezond slapen, hebben meer energie, een beter humeur, betere gezondheid en beter geheugen. Ze zijn creatiever en leven langer dan mensen die slecht slapen. Mensen die gezond slapen, zijn de hele dag door fit. De 24-uurs maatschappij vraagt dat we werken op tijden waarop we horen te slapen, en dat we slapen op ‘onnatuurlijke’ tijden. Dit heeft vanzelfsprekend gevolgen. Lees meer over slaap bij de Nederlandse Vereniging voor Slaap- en waakonderzoek