5.2 Tips en tools

  • Europese Campagne Check je Werkstress
    Het European Network for Health and Safety at Work heeft een campagne Check je Werkstress. Op deze site zijn tips en tools te vinden voor het beheersen van stress en psychosociale risico’s op de werkplek.
  • Online Stresstest
    Het Fonds Psychische Gezondheid biedt een online stresstest aan. De resultaten worden via de (persoonlijke) mail verstuurd.
  • Stappenplan voor het beleid
    Het Instituut Werk & Stress biedt een overzicht van signalen van werkstress en een uitgewerkt stappenplan voor bedrijfsbeleid.
  • Brochure Fitbreaks: Waar haal jij je energie vandaag? 
    Wie beweegt voelt zich goed en is bewezen gelukkiger. Van bewegen krijg je energie! En er zijn mogelijkheden genoeg, van inspannende tot ontspannende fitbreaks. Deze brochure laat zien hoe bewegen is in te passen in je dagelijkse (werk) patroon. En hoe makkelijk het is om aan je beweegnorm te voldoen: 5 dagen in de week,  30 minuten matig intensief bewegen.